2022/10/31
こんにちは
からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》
Relux＆Detox la teruです
秋も過ぎて 冬の準備をそろそろ始める季節になりましたね。この所の気候と気温の変化で 身体がついていけず 体調不良の為の受診が多いと ニュースを見て思いました 確かに… 怠かったり 頭痛が治らないなど耳にすること多く感じがします。私もそうです「なんとなく」と言葉がつきます。体調が良くないと何をするにもおっくうだったり、ヤル気がなくなったり… 気をつけている事は 風邪引がないように 暖かくして お風呂上がりも湯冷めしないように 腹八分目で 早くから布団に入る
どんなに辛すぎても どんなに哀しくても そしてどんなに幸せを感じていても 必ず次の『朝』が来るから次の日が楽しいと思える日になるように 自分に言い聞かせる努力はするように。ただ…やはり… 天候不順が続くと さすがに良い事ばかり言ってはいられない未熟者です ??