2023/06/30 こんにちは からだ《ふんわり》こころ《ほっこり Relux & Detox la teruです 毎年のことですが この時期は 髪も広がり、体調も良い状態ではなく 『辛い』日々とわかっているけれど『辛い』ですね 無理せずに 力抜いて 過ごすこと大切です。 一気に夏の暑さ来ます。今のうち体力温存しつつ運動、睡眠意識してくださいね と カッコイイ事言っておりますが…苦笑? 自分が1番出来ていないと反省してます 笑?
