緩ませてね

こんにちわ、la teruです

今日は久しぶりに歌番組を見ています♪♪年代別にその年沢山歌われた歌を抜粋した内容です。ご覧になっていらっしゃる方もいる事でしょうね(笑)確かに流行っていた歌を聴くとその時の記憶が甦えります、そして今耳にしてノリノリ❣️共感して目がウルウル?今、私ココロが忙しいです? 昔ある方に大人になると泣かなくなるけど、涙は悲しさや悔しさからだけ来るのではなくてね 感動や優しさからも流れるもので涙は理性が止めているので普段は出ないらしいのよ、泣くことで自律神経を緩ます事が出来てたまには全て緩ますのは必要らしいわよ と言う事でした。人によって泣くことが神経を緩ます事ではないですが 色々規制されてるこの時自分のやり方で自分の心も身体も緩ませてみてください❣️