2021/11/30
こんにちわ la teruです
こちらの天候は 昼間は晴天❗️日差しが暖かく過ごしやすい日が続いてます。がこの頃は腕や脚の脛.カカトなどが《カサカサ》になって来ました。季節がら乾燥してきた証拠です。この現象はご存知の通り潤い不足です。お風呂上がりに?タオルで水気を取る前にクリームを塗る→タオルで拭く→またクリームを塗るを行なう事でかなり早い段階で《カサカサ》対策が出来て来ます白く粉が舞うようになる前に早めのケアーしてくださいね。人の身体は潤いと水分が重要なので《カサカサ》対策を後回しにせず日々の生活の中で、ちょっとしたケアーを地味に続けてください。冬場の乾燥は身体にもよろしくはないのでこまめに水分補給も必要大です。そして何よりまたまた騒ぎ立って来た【変異カブ】うがい 手洗い マスクを忘れてしまうことないように 笑うことも《免疫力UP》に効果大らしいですので1日1回でも大笑いで笑うことができて有意義な時間を過ごせる日があると良き❣️ですね