2021/12/13
こんにちは la teruです。
12月も中旬に来てしまいました。みなさん心も身体も元気ですか？ 私はちょっとだけ体調不良に傾きましたが持ち直しました❣️約2カ月後には 多分髪の毛がパサパサ?になるかなぁなど思っています。体調崩してしまう時は崩してしまうので 力を抜いて過ごしていくしかないですね 髪の毛パサパサから連想して今回は髪の毛の事を少しお話し致します。髪の毛は新陳代謝しません。1度ダメージ与えると髪を老けさせる原因になってしまいます。加齢によって髪も乾燥しやすくなることもダメージとも言われています。お家で?出来るケアーで大切なのはシャンプーの仕方と言われていますが、その前に、1番初めのお濯ぎはしっかりと手をいれて爪立てずお湯で頭皮を洗います。シャンプー前にしっかりとお湯で頭皮を洗う気持ちで行ってください。これが上手く行うことで次に続くシャンプーの効果が変わってきます。お湯の温度は 38度と言われております。先ずはお湯洗い❗️を意識してみて下さい