スタッフ日記

こんにちは　からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》Relux & Detox  la teruです

花粉症の時期ですが　鼻　目　辛すぎることになっていませんか？　この時期に使うアロマは　ペパーミント　ユーカリ　カモミール　ティートリーが挙げられます　個人的にはティートリーが好きですが　対比を色々考えて作り、お客様とともに思いっきり吸い込んでいます。この時期は特に偏頭痛なども出てくるので　cutだけではなくヘッドスパもお勧めです　是非ご来店お待ちしております

こんにちは　からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》Relux & Detox

la teruです

2月になり雪の影響が大きい地域がかなりあるようです　どうか怪我なく　ご自愛ください。今年に入り、少しずつ運営サポート会社様のお力添えをいただきながら　些細なことですが手直しをしております　WEB予約は一旦終了します。Googleやホームページをご覧になり　ご予約ご希望のお客様は　SNSのメッセージをご送信ください　お電話でお問い合わせは　施術中　接客中は　ご対応できかねますのでご了承ください　なにとぞ宜しくお願いいたします

こんにちは　からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox la teruです

新年あけましておめでとうございます　今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます　今年は巳年🐍でかなり例年よりも良い年周りらしいです。心の余裕を持ち『〜でなければならない』と思う気持ちは持たずが良いみたいです。そして、月々の行事を大切に昔ながらのことをすると良いそうです。1月7日は七草粥を食べるとか、3月には桃の節句にちなんだ事を用意するとか、ご仏壇がなくても、お盆には手を合わせて拝むなど、仕事柄，縁起担ぎは普段からしますが　今年は一層心して精一杯邁進しようと初詣にて願って来ました。お客様が事故、怪我、病にならず、幸せだと感じる日が多い年になりますように… ご祈願させていただきました。

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》Relux & Detox la teruです　年末になりました。システムトラブルで更新が上手くいかない事態になってしまい　いささか焦りました。今日一日とても良い日だそうですが　整えること願うことに良いそうです　年末になりなにかと気忙しく感じている方もいらっしゃると思いますが、怪我なく体調崩すことなくお過ごしください。年明けは、6日から営業いたします。来年もまたよろしくお願い申し上げます。良いお年をお迎えください。

こんにちは　からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》Relux & Detox la teruです

今月は連休が2回あるんですね　紅葉の季節で　高尾山　大山など行かれる方が多いのかなぁと思いつつ、体力と関節がたくましくないと出かけることもままならないので　ある程度の年齢になっならしっかりと体調管理していかなくてはいけなくなってきます　質の高い睡眠　量より質選びの食事　身体を動かすこと　全て手にしることは難しい😓かも知れませんが　意識して寒くなりゆく時期に備えてくださいね

気温差が激しく　体調崩している方が多くおりますのでくれぐれもご自愛下さい

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox  la teruです

秋ですね🍂　肌寒さを感じる日もありスーパーで置かれる野菜や果物も変わりばえして来ました。食欲の秋と言われますが　何事もほどほどでして、欲に負けてついつい食べすぎてそして後悔…😅　なんだか毎年の恒例行事になってしまってます。秋の味覚ですぐに思いつくのは混ぜご飯です、こちらの地域ですと炊き込みご飯かな？炊き込みご飯大好きなんです。油揚げ、ゴボウ、つきコン、ニンジン、きのこ類、わらび　さつまいも🍠をいれて炊飯スタート❗️炊き上がる前の香りもこれまた良きです❣️近々作ってみます。🤭

こんにちは　からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》Relux & Detox la teruです

９月に入りましたが　まだまだ暑い日が続いております　秋風はもう少し先でしょうかね… 夏の日差しと疲れを感じている身体と、乾燥肌になっている肌に潤いを与えて疲れた身体には睡眠を心掛け　秋を迎える準備をそろそろ始めようと思います。今月の祭日，祝日は営業しております。ご予約、ご来店お待ちしております。

またもや大変な事に　こんにちは　からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》Relux & Detox la teruです

この度は　地震による被害に遭われた方々　豪雨災害に遭われた方々には謹んでお悔やみ申し上げます。

今後も不安定な天候が続く見込みですし、猛暑がどこまでも終わりがないかのように感じます

やっと少しだけ天災が収まりを感じていましたが　えっ‼️また‼️と言う事になってしまいました。こればかりはどうしょうもないと疲弊しますが、乗り越えていく時間を静かに待つしかなのでしょうか…遠くからエールを送らせていただきます。どうか皆様ご自愛ください。

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり

Relux & Detox la teruです

七夕を迎えますね　近頃の暑さや雨の環境下で、季節の催し事が段々薄れて来てしまう気がしてます幼い頃七夕で早くにお風呂に入り浴衣を着せてもらって、ご近所巡りしてローソクとお菓子をいただき、その後は花火を楽しむ思い出が今でも覚えています。今どきの子達はそんな事もないんだろうなぁと曇り空を見上げておりました。光化学スモック情報が出てお子さんを学校に迎えに行かなきゃ‼️とのお客様もおりました。物価高、温暖化、身体の不調、このところセワシナイ環境下で『ぎゃー😱』と叫んでしまう感覚ですが、みなさん、そんな時はひと息つきにサロンへいらしてくださいね

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox la teruです

ちょこっと　ある本を読む機会がありました　歳をとることでの色々な感じ方、考え方のお話しの中で、確かに❗️と思ったこと　お話しさせていただきます　老化は身体の老化より感情の老化から始まっていくケースが多いこと気力，意欲の低下は脳内の変化によるとのこと　で　諸々例としての話しがありましたがかいつまんでタンパク質→プロテインの大切さと腸内美化が大切だと言う事です。プロテインも色々種類が多いですが、せっかくなのでスコアが高く良質なものを選びたいものだと　自分だけ納得し、時を忘れて爆読しました