秋ですね

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox  la teruです

秋ですね🍂　肌寒さを感じる日もありスーパーで置かれる野菜や果物も変わりばえして来ました。食欲の秋と言われますが　何事もほどほどでして、欲に負けてついつい食べすぎてそして後悔…😅　なんだか毎年の恒例行事になってしまってます。秋の味覚ですぐに思いつくのは混ぜご飯です、こちらの地域ですと炊き込みご飯かな？炊き込みご飯大好きなんです。油揚げ、ゴボウ、つきコン、ニンジン、きのこ類、わらび　さつまいも🍠をいれて炊飯スタート❗️炊き上がる前の香りもこれまた良きです❣️近々作ってみます。🤭